Terapeutiske behandlingsområder hos erfaren psykolog centralt i Aarhus

I min psykologklink i Aarhus møder jeg mennesker, der kæmper med mange forskellige problemstillinger bl.a  stress, angst, depression, lavt selv­værd, krise og sorg.

Alle kan få brug for støtte i livet.

Alle mennesker oplever gennem livet perioder med modgang og udfordringer. Det er helt naturligt. For nogle går disse perioder hurtigt over, mens de for andre kan vare længere og føles mere belastende.

Uforudsigelige hændelser, tab, sygdom, ulykker eller oplevelser med vold og overgreb kan påvirke os dybt. Ligeså kan længerevarende stress, angst eller depression opstå gradvist og føre til mistrivsel, hvor årsagerne kan være svære at gennemskue. 
 

Hvornår søger jeg hjælp hos psykolog

Det kan være svært at vide, hvornår man skal søge psykologhjælp.

Måske mærker du uro, tristhed, stress eller en følelse af ikke at slå til – og oplever, at det begynder at påvirke din hverdag, dit arbejde, din søvn eller dine relationer.

Det er i sådanne situationer, det kan være en god idé at søge professionel hjælp og en samtale med en psykolog kan være første skridt mod forandring og ro.
 

Et professionelt og nærværende forløb tilpasset dine behov

At finde den rigtige psykolog kan føles svært.

Hos mig møder du en faglig, personlig og varm tilgang i trygge omgivelser, hvor jeg tilpasser terapi forløbet til netop dine behov. Som psykolog kan jeg hjælpe dig    – uanset om du står i en akut krise, oplever længerevarende mistrivsel eller har brug for støtte til at genfinde balancen i livet.

Jeg har som psykolog bl.a. fokus på hjælpe dig med at skabe overblik og forståelse for de mønstre og sammenhænge, der påvirker dit liv. Sammen udforsker vi nye måder at håndtere dine udfordringer på, så du får redskaber til at skabe, positive forandringer i din hverdag.
 

Terapi i Aarhus med dokumenteret effekt – din vej til bedre trivsel

I min praksis i Aarhus arbejder jeg som psykolog med veldokumenterede metoder

Min psykolog faglige tilgang bygger på compassion fokuseret terapi, kognitiv terapi og metakognitiv terapi – anerkendte metoder, der har dokumenteret effekt. 

Centrale områder jeg tilbyder terapi indenfor i min klinik i Aarhus

Herunder finder du en kort introduktion til de behandlingsområder, jeg oftest arbejder med som psykolog i hjertet af Aarhus.